Actualités: Randos

203ACAA8-6072-4DE9-AC6B-EEAF87186770
juin 30th, 2017 par cprl_course
Le club de Morlaix organise sa première édition de 6h roller.

Elle se déroulera le dimanche 10 septembre entre 12h et 18h sur le site de l’anse de Primel dépendant de la commune de Plougasnou.

C’est une épreuve de 6h à faire en solo, duo, ou équipe de 3 ou 4.

Le circuit, le long de la mer, fait 2,9km et ne présente à priori aucune difficulté.

Les tarifs :

Solo : 20€
Duo : 30€
équipe de 3 : 40€
équipe jeune : 40€
équipe de 4 : 50€
Inscription :
On centralise toutes les inscriptions sur ce doodle : https://doodle.com/poll/y2wqf9vcxzan75fz
Date limite le 20 août !! Et j’envoie ensuite une inscription globale pour le club, avec les divers documents nécessaires.
Le règlement sera à nous remettre dès que possible, à la rentrée de septembre.
Attention, merci de bien vérifier vos disponibilités ou autre avant de vous inscrire afin d’éviter au maximum les désistements ! Cela pénalise les autres membres de l’équipe et implique généralement une perte financière pour le club !

Équipe jeune :

L’âge minimal requis est de 10 ans, et avec un bon niveau de roller.
Il faut être 4 mineurs pour constituer une équipe jeune.

Il faut également au moins un adulte référent (un parent) présent avec eux tout au long de la course.

Plus d’infos : https://www.rollhamor.bzh/index.php

Dans l’attente de vos inscriptions

Publié dans Randos

IMG_0459
juin 18th, 2017 par cprl_course

Pour clôturer cette saison 2016-2017, nous vous proposons une sortie sur la voie verte, suivi d’un pique-nique et d’une baignade…

Rdv 10h45 au Courégant pour une rando sur la voie verte courégant – Kerfichant – Courégant, puis pique-nique sur la plage et baignade (pour les plus téméraires !).
Il n’est pas obligatoire d’aller jusqu’à Kerfichant, il est possible de faire demi-tour lorsque que vous le souhaitez, en fonction de votre niveau.

Sortie ouverte à tous, les mineurs sont accceptés mais doivent être accompagnés d’un adulte si moins de 14 ans.
Casque obligatoire, le reste des protections est fortement recommandé.

à Prévoir : Roller, protections, son pique-nique, serviette, maillot de bain et crème solaire.

Sortie annulée en cas de pluie !

Publié dans Randos

roller_sur_la_voie_verte_a_riotord-28_pour_web-2
avril 28th, 2017 par cprl_course

Le CPRL vous propose une sortie sur la voie verte allant de Mauron à Questembert le dimanche 14 Mai.

Cette sortie est ouverte et accessible à tous : Pas de descente, pas de trottoir, pas de voiture, seulement des km de route devant nous ! Vous pourrez choisir entre le minimum : 22km ou jusqu’à 40km.

Les enfants (entre 7 et 14 ans) sont également les bienvenus mais devront être accompagnés d’un adulte (et doivent bien sûr être capable de faire les 22km minimum). Les + de 14 ans devront avoir une autorisation parentale.

Inscription ici : http://doodle.com/poll/pm69uf8ffrud8igi

Programme :

09h30 :  RDV à Go sport de Lanester, à côté du Mc do.

Pour la route :

Prendre direction Rennes,

Prendre la sortie “Ploermel ouest, D724”

Au rond-point prendre la dernière sortie “parking”

10h45 : Arrivée à l’ancienne gare de Ploërmel. Chaussage des rollers et protections. CASQUE OBLIGATOIRE

11h15 : Départ tous ensemble sur la voie verte direction Mauron (avec son pique-nique sur le dos). Essayez de faire des groupes de niveaux pour que chacun puisse aller à sa vitesse et que personne ne reste seul.

 

13h : RDV à l’aire de pique-nique. Selon l’heure à laquelle vous passerez devant, vous pouvez continuer puis faire demi-tour plus loin pour revenir à cette heure-ci.

14h15 : Les plus courageux pourrons repartir vers Mauron, tandis que les plus fatigués pourront reprendre le chemin du retour vers Ploërmel.

16h30- 16h45 : Tout le monde se retrouve aux voitures.

 

Pour infos :

 

Ploërmel – aire de pique-nique : environ 11km

 

Aire de pique-nique – Mauron : environ 9km.

 

Attention lorsque vous arrivez au niveau d’une barrière, elles annoncent une route, regardez donc à gauche et à droite avant de traverser.

A prévoir : Ses rollers et protections, son pique-nique, de l’eau et surtout sa BONNE HUMEUR !

Inscription ici : http://doodle.com/poll/pm69uf8ffrud8igi

Publié dans Randos

17991544_1029218970513101_1887643506800739142_o
avril 28th, 2017 par cprl_course

Le GROL RACE, c’est une épreuve d’endurance sur 24h à faire seul, en duo ou en équipe jusqu’à 8 dans un cadre magnifique sur la presqu’îles de Saint Pierre Quiberon.

Nous vous proposons 3 options :

  • une équipe « speed » pour les plus sportifs d’entre vous, qui souhaites « péter les chronos »
  • une équipe « cool », dont l’objectif est de tenir les 24h mais sans pression
  • Une équipe « dormeur », pour ceux qui veulent être libre de rouler quand ils le souhaitent et sans rouler la nuit.

Faites votre choix, et inscrivez-vous ici : http://doodle.com/poll/yfxpzy7v37g8xpvm

Les mineurs sont acceptés, à partir de 14 ans, si un adulte est présent pour l’accompagner tout le week-end.

Le coût est de 66€/compétiteurs (50€ pour les membres du club) Comprenant,

– Repas du samedi soir,
– Animations, concert…
– Hébergement au camping,
– Petit déjeuner du dimanche matin,
– Panier repas du dimanche midi,
– Ravitaillements (à volonté),
– Tee-Shirt Grol Race 2017 (taille et type selon disponibilité),
– La sécurité,
– L’encadrement médical,
– Et toute la logistique.

 

Publié dans Randos

IMG_5670
mars 20th, 2017 par cprl_course

Les beaux jours vont arriver (oui oui on y croit…), et avec, son lot d’évènements roller tous plus fun les uns que les autres….

Je vous laisse consulter la liste ci-dessous et faire vos choix…. Ne tardez pas trop pour vous inscrire !

 
 
 
 
Vendredi 31 Mars – Lancement des randos débutants
Parés de vos gilets jaunes et lampes frontales, RDV vendredi 31 Mars à 19h30 à la cité de la voile pour le lancement des randos débutants.

C’est LE moment pour vous lancer en extérieur.

Au programme : une première boucle pour débutants suivi d’une seconde boucle plus rapide.

 
 
 
 

Dimanche 9 avril – 9h30 – Fort bloqué

Petite rando accessible à tous avec au choix, des boucles de 4, 6 ou 10km sur un parcours fermé à la circulation.
Le départ des rollers se fera à 9h30 du fort bloqué.

Plus d’infos :
http://lalittorale56.blogspot.fr/p/blog-page_4.html

Inscription :
http://doodle.com/poll/h8ex9refwsickht3

Veuillez régler votre inscription (5€) auprès de Danny, Léa ou Arnéthie avant le 25 mars.
Et nous nous chargerons ensuite de finaliser votre inscription auprès de la litorale.

Tarifs : adultes : 5€, -10 ans : 3€ (en faveur de la ligue contre le cancer)

 
 
 

Dimanche 14 MAI – Rando voie verte / pique-nique

Plus d’information ultérieurement mais vous pouvez déjà bloquer la date !

 
 
 
 
 
Rennes sur Roulettes – 20 et 21 Mai
Un week-end complet de roller !
Rennes sur roulettes est le rdv incontournable du roller, avec ses nombreuses animations représentant les diverses disciplines il y en a pour tous les goûts… Vous pouvez trouver le programme complet sur www.rennessurroulettes.com/

Proposition : départ groupé et en covoiturage samedi à 14h du Mc do de Lanester pour passer l’après-midi sur le village roller et profiter des animations puis prendre le départ de la rando « roue libre » de 21km (17h30-21h) et enfin retour sur Lorient.

Inscription : http://doodle.com/poll/r5zfvwhguv9xh5if

 
 
 
6h roller de Quintin – Dimanche 4 juin – Quintin (22)
Épreuve d’endurance qui se déroulera sur un circuit fermé de 2km entre 16h et 22h, à faire en solo, duo ou équipe de 5 maximum. À partir de 14 ans.

Plus d’infos : http://www.loisir.quintinrollerclub.fr/

Tarifs : solo 20€, duo 30€, équipe 50€

Les inscriptions en solo et duo ou équipe déjà complète sont à faire directement sur le site de l’organisation.

Si par contre, vous recherchez des coéquipiers, inscrivez-vous ici : http://doodle.com/poll/pa6yfna7ir6xkttd

 
 
 
 
Grol race – 10 et 11 juin – Saint Pierre Quiberon
Épreuve d’endurance sur 24h à faire seul, en duo ou en équipe jusqu’à 8 dans un cadre magnifique sur la presqu’ïles de Saint Pierre Quiberon.

Les modalités d’inscriptions :
Remplir ce formulaire : http://doodle.com/poll/yfxpzy7v37g8xpvm
– Chèque à remettre lors de votre inscription et avant le 10 Mai. Pas de remboursement si pas de remplaçant, ou uniquement sur certificat médical. VÉRIFIEZ VOTRE AGENDA AVANT DE VOUS ENGAGER !

Tarifs : 50€ pour les membres du club – 66€ pour les extérieurs

 
 
 

24h du Mans – 1 et 2 juillet

Épreuve d’endurance sur 24h à faire en solo, en duo ou en équipe sur le célèbre circuit Bugatti.

Qui est intéressé ? http://doodle.com/poll/hdta9nqaxnwmd8rw

 

Publié dans Randos

17098239_806937182790367_6144644098445313236_n
mars 6th, 2017 par cprl_course

Au profit de la ligue contre le cancer, cette manifestation se déroule en zone Natura 2000 dans un cadre exceptionnel, en bord de mer, entre Fort-Bloqué (Ploemeur) et Guidel-Plages (Coeur de Station) sur la route départementale 152.

C’est un évènement familial,  intergénérationnel, multisports et ouvert à tout public : homme, femme, enfant, sportif ou non et aux personnes en situation de handicap.

 

Accessible à tous, enfant ou adulte, débutant ou confirmé : un parcours avec peu de dénivelé et le choix de la distance : 4, 6 ou 10 KM

 

Dimanche 9 avril 2017

Départ rollers : 9h30 – Fort Bloqué

5€ / personne

 

Le club vous propose une inscription collective, nous nous chargeons d’envoyer votre inscription et d’aller récupérer votre bonnet offert par la littorale 56.

Vous avez simplement à remplir ce petit formulaire (NOM Prénom) et remettre votre participation financière lors des cours à Danny, Léa ou Arnéthie avant le 25 mars 2017

 

 

Publié dans Randos