Présentation Tous niveaux

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Ça consiste en quoi ?

Le cours perfectionnement se situe entre les débutants et les confirmés. Le cours débute par un échauffement adapté aux pratiquants présents. Ensuite, une partie “endurance” pourra être proposé, suivi d’une partie technique permettant aux pratiquants d’améliorer leur propre niveau. Les thèmes abordés varient au cours de la saison. En début d’année, les basiques sont incontournables : Avancer, freiner, virer, éviter les obstacles, passage d’obstacles…ensuite on progresse vers la marche arrière et les retournements. La fin du cours se termine toujours par un jeu collectif, (Hand, Basket, poule renard vipère ou autres… avec les rollers aux pieds bien sûr).

La fin de saison peut, pour ceux qui le veulent, se clôturer par le passage des roues FFRS pour permettre de connaître son propre niveau de roller.

Quand et où ?

Le jeudi soir de 19h00 à 20h30 Salle Carnot à Lorient (à l’angle de la rue Lazare Carnot et la rue Etienne Pérault, à côté du collège Brizeux).

Pour qui ?

à partir de 16 ans

Le matériel ?

Des rollers en ligne ou des patins à roulettes (quad)

Un casque obligatoire.
Un set de protections fortement recommandé (genoux, coudes, poignets)

Une tenue de sport
Une bouteille d’eau.

Par qui ?
Mikaël – contact@cprlorient.com
juillet 4th, 2020 par Editeur